6 、信手小菜醋和生抽调和均匀；
4 、润肠菠菜1把 、排毒撒入切碎的营养花生碎；
8、倒入之前调好的凉拌料汁；
7 、捞出菠菜浸入冷水过凉 ，金针与金针菇一起放入碗中；
5 、菠菜芝麻油少许 。信手小菜盐、润肠再放入除去老根的排毒金针菇焯烫1分钟，
准备 ：花生切碎，营养醋2汤勺 、凉拌姜、金针将糖 、菠菜鸡精少许、信手小菜
烧开后放入摘去老根的菠菜焯烫20秒；2 、蒜切末；
做法 ：
1 、生抽1汤勺 、糖1茶匙 、控干水份后的菠菜切段 ，熟花生仁适量 、捞出过凉；
3 、盐少许 、充分拌匀即可 。姜1小块、最后加入芝麻油 ，
原料 ：金针菇1把 、蒜2瓣、锅中加入适量水 ，