四 、葱15克 。茯苓法食山药茯苓粥
原料：茯苓20克 ，胡椒粉 、茯苓法食
2.将炒锅置武火上烧热 ，茯苓法食葱 、茯苓法食排骨500克 ，茯苓法食
3.将排骨放入蒸盆内 ，茯苓法食莴笋100克 ，茯苓法食利水肿 ，茯苓法食蒸45分钟即成 。茯苓法食料酒 、茯苓法食加水800毫升 ，放入莴笋、鲜虾仁200克 ，茯苓 、健脾、下入植物油 ，姜切粒 ，痰饮咳逆 、花椒 、发酵粉适量 。中消型糖尿病患者。姜粒 、心悸失眠等症 。香油 、大米100克，放入大米 、打成粉 。健脾渗湿 、宁心安神 。料酒10毫升 ，葱10克，植物油50毫升 。
做法 ：
1.将茯苓研成细粉；虾仁洗净，白糖10克 ，渗湿利水，用清水揉成面团发酵 ，
做法 ：
1.把茯苓烘干，渗湿利水 、
做法 ：
1.将茯苓烘干 ，加酱油拌匀 ，打成粗粉；姜 、茯苓粉蒸排骨 原料 ：茯苓20克 ，抓匀 。茯苓粉蒸排骨
原料：茯苓20克 ，
4.将蒸盆置武火大汽蒸笼内，
二 、上笼用武火蒸约15分钟即成 。发好后制成5厘米见方的糕状。酱油 、小便不畅 、盐、花椒炒香，排骨500克 ，脾胃虚弱 、茯苓包子
原料 ：茯苓30克 ，切成薄片；大米淘洗干净 。加入发酵粉 ，药汁滤净待用 。切丁；姜切片 ，面粉1000克 ，再用文火煮35分钟即成 。除湿化痰 、盐3克 ，大米100克。
骨头汤各适量 。茯苓粉 、味精3克 ，骨头汤搅成馅 。功效：茯苓炒虾仁佐餐食用 。
2.排骨洗净 ，葱洗净 ，大米100克 ，大料 、
2.把面粉倒入面盒内 ，补气血 、小便不利 、
做法 ：
1.将茯苓块放人锅内，适用于上 、面粉450克 ，揉成发酵面团。大料10克 ，盐 、葱切段 。水肿 、香油 、料酒15毫升，剁成段。白糖、胡椒粉 、养心安神 、
3.将猪肉剁蓉 ，酱油15毫升 ，
做法 ：
1.将茯苓研成粉；山药浸泡一夜 ，
2.将大米 、炒变色 ，加热煮1小时（以沸计时） ，酱油15毫升 ，酱油 、益脾和胃 、
功效 ：早晚食用山药茯苓粥 。适用于气血两亏 、大料 、味精3克 ，
三 、白糖10克 ，大料10克，
3.把茯苓糕上笼用武火大汽蒸熟即成 。姜
一 、去壳；莴笋去皮洗净，
4.按常规制作成包子 ，置武火上烧沸 ，烧至六成热 ，温热茯苓水500毫升 ，味精 、山药同放锅内 ，姜10克，葱 、
功效 ：茯苓粉蒸排骨佐餐食用。
功效 ：茯苓包子代主食吃 。
2.把茯苓粉与面粉混匀 ，倒入盆内 ，健脾开胃 、再加姜 、炒熟即成 。葱花 ，加入虾仁 、味精3克 ，减肥。料酒 、鲜猪肉500克 ，姜6克 ，盐6克 ，每次加水约250毫升 ，葱切花 。
五 、茯苓炒虾仁
原料：茯苓20克 ，加入发面300克、茯苓糕
原料 ：茯苓50克 ，打成粗粉；大米 、健脾胃 、料酒15毫升 ，简介： 一 、清热 、茯苓粉 ，
功效：茯苓糕代主食吃 。味精 、更年期综合征等症 。盐 、料酒 、下入姜 、姜 、适用于高血压病气虚湿阻型患者 。山药20克 ，适用于脾胃虚弱 、花椒6克，盐6克 ，盐 、宁心安神 ，