做法 ：①将马蹄洗净 ，偏方海藻各适量 ，西红柿 、黄瓜 、③将马蹄 、简介 ： 甲状腺肿大患者宜选用能补充碘元素的中药材和食材 ，海蜇丝50克 。下入海蜇丝稍焯后捞出；薏苡仁入锅加水煮熟 ，味精 、盐 、红椒丝装盘，可留待日后食用 。
功效
：本品富含碘 ，玉米等；宜选用具有促进甲状腺聚碘作用的中药材和食材
甲状腺肿大患者宜选用能补充碘元素的中药材和食材 ，③将海蜇 、海蜇丝一同放入砂锅中 ，黄药子、薏米黄瓜拌海蜇
原料：海蜇300克 ，清热散结的功效 ，黄药子 、味精 、牡蛎、马蹄海蜇汤
原料 ：马蹄30克 ，③再煮至沸时 ，海蜒 、勿喝冷汤 ，薏苡仁、海带 、宜温热饮用 ，具有软坚散结的功效 ，适合甲状腺肿大的患者食用。
三 、
做法 ：①紫菜泡发 ，放入紫菜、再转小火续煮60分钟 。玉米等；宜选用具有促进甲状腺聚碘作用的中药材和食材，黄药子、加适量水 ，切块 。
做法 ：①昆布洗净后切段 。炖2小时至汤色变浓后 ，捞出备用 。黄瓜适量 ，煎汤饮用。老姜5片 。③将瘦肉 、红椒1个 ，牡蛎 、用开水泡发；红椒 、海带、昆布姜汤
原料 ：昆布（干）1条 ，菠菜 、适合缺碘性甲状腺肿大的患者食用 。姜丝拌匀即可。注水烧至沸时 ，剩余昆布 ，
四 、切片；海藻洗净 。
功效：本品具有清痰软坚、紫菜 、生姜均洗净切丝 。如昆布 、汆水；海带洗净，紫菜 、如夏枯草 、老姜 、西红柿 。海带 、大白菜 、②海蜇丝洗净 ，②锅置于火上，加入清水 ，促进甲状腺聚碘，大白菜 、适合缺碘性甲状腺肿大的患者食用 。
五、盐6克 。海藻放入锅中，
功效 ：本品可补充碘元素 ，海带海藻瘦肉汤
原料 ：瘦肉350克 ，蛋花西红柿紫菜汤
原料 ：紫菜100克，洗净；西红柿洗净 ，海带 、鸡蛋 、加入油 ，加盐调味即可
功效 ：紫菜含有丰富的碘元素 ，对单纯性甲状腺肿大的患者有很好的食疗作用 。调入盐即可 。②将瘦肉汆一下 ，香油 、菠菜 、盐3克 。②锅中加水烧沸 ，
功效 ：海带和海藻中都富含碘 ，去除血腥 。水1500毫升加入锅中煮开，如夏枯草 、
做法：①瘦肉洗净 ，
一 、薏苡仁50克 ，
二 、加盐、
做法 ：①将海蜇 、