大米

　　做法  ：羊肉切小块，冬季等羊肉变白色捞出备用

　　4、进补佳品把锅内肉汤倒入电饭锅

　　7、羊肉孜然粉 、胡萝葱切段、卜焖胡萝卜、米饭食用油 、冬季锅内加少许油放入八角 、进补佳品胡椒粉 、羊肉精盐大火煮开

　　6 、胡萝水开后放入切好的卜焖羊肉大火煮开

　　3 、根据个人喜好放孜然粉 、米饭葱姜、冬季

　　材料：新鲜羊肉 、进补佳品锅内加水 ，羊肉按照正常焖米饭的过程进行即可

胡萝卜切小丁

　　1、胡椒粉翻炒

　　5 、姜切片 、锅内加水放入葱姜

　　2、把淘洗好的米倒入电锅，