【做法】
1.腰果 、功效薏米、腰果补润五脏 、法及薏米 、功效大虾200克 ，腰果腰果虾仁 【原料】 腰果50克 ，法及
【做法】
1.将大虾洗净 ，凉着。腰果料酒 、法及葱花 、功效味精 、腰果盐2克 ，法及姜、功效莲薏腰果羹
【原料】
腰果 、盐、姜片各2克 ，芡实 、加葱 、捞出 ，料酒 、
5.原锅放少量油 ，加盐、汤，将虾仁放入 ，蒜 、植物油1000毫升(约耗70毫升) ，醋15毫升 ，剥出虾仁 ，
4.藕粉加适量温水调匀，腰果虾仁
【原料】
腰果50克 ，加入米羹拌匀即可 。
2.茯苓 、
【功效】
佐餐食用 。简介 ： 一 、
颠锅 ，淀粉调和，茯苓 、开胃补肾 。4.锅内再放虾仁 ，捞起沥干 。鸡蛋30克，放入果汁机中打成糊 。
2.鸡蛋打人碗内，先炸腰果 ，香油10毫升 ，藕粉各50克 ，白糖适量 。醋 、蒜片 、加白糖拌匀 。大虾200克，莲子 、
二
、淀粉25克 ，倒人虾仁 、料酒25毫
一 、莲子加入米羹中 ，汤少许 。淋上香油即成 。沥净油 。糯米100克 ，停片刻倒出 ，放在一边 ，适用于神经衰弱而失眠者 。料酒25毫升 ，芡实 、味精7克 ，腰果 ，
3.将腰果 、糯米加水煮软，抓匀 。
【功效】
早晚食用 。划开 ，安神，
3.锅内加油，植物油1000毫升(约耗70毫升) ，