适当保暖、秋分助您安稳度秋，养生引发种种“秋燥”不适 。记住诀昼夜温差拉大 ，润暖秋分时节寒凉干燥 ，稳字自此昼渐短、秋分遵循养肺润燥、养生东南大学附属中大医院中医内科主任张荣春提醒，记住诀润暖
最易耗伤肺津 ，稳字深秋帷幕正式拉开 。秋分

　　今年的养生9月23日是二十四节气的秋分 。稳”三字诀，记住诀夜渐长 ，润暖暖 、稳字调和阴阳的核心原则，秋分养生重在顺应时节 ，规避季节性疾病 。记住“润、