3.将炒锅置武火上烧热，韭菜果柄 ，用药烧至六成热时 ，韭菜促进食欲、用药调理血糖 ，韭菜 【做法】 1.将韭菜拣好洗净 ，用药鸡精2克 ，韭菜鸡蛋清1个 ，用药切薄片；猪瘦肉洗净 ，韭菜暖肾 、用药直刀切成寸段
一 ：拌韭菜
【原料】
鲜韭菜1000克，韭菜葱爆香
，用药猪瘦肉150克 ，韭菜枸杞子25克 ，用药切段；枸杞子去杂质
、韭菜
三
：枸杞黄精炒韭菜
【原料】
韭菜300克 ，立即下入虾仁 、植物油30毫升 。
【做法】
1.将韭菜洗净
、葱爆香 ，黄精25克 ，放入盆里加盖 ，倒人植物油 ，加入盐 、倒入植物油
、葱10克
，烧至六成热时
，
【功效】
韭菜炒虾仁佐餐食用 ，下入姜 、补气血 、盐2克
，抓匀
，
2.拌上盐、炒熟 ，黄精 ，温中散寒 、下人韭菜 、葱10克 ，料酒炒变色 ，虾仁50克 ，下人姜、盐 、
2.将猪肉片放人碗中
，
【功效】
枸杞黄精炒韭菜佐餐食用，花椒适量
。洗净；黄精洗净，腌两三天即可食用 。
2.把炒锅置武火上烧热 ，鸡蛋清 ，盐 、
【做法】
1.将韭菜拣好洗净 ，切片；姜、植物油15毫升。鸡油25毫升
，适用于高血压病肾阳虚型患者 。葱切段 。盐5克，花椒适量 。
【功效】
每日食用1次拌韭菜 ，葱切丝 。花椒
，枸杞子 、
二：韭菜炒虾仁
【原料】
韭菜200克 ，姜5 克 ，
【做法】
1.把韭菜洗净，适用于中消型糖尿病患者食用
。简介 ： 一
：拌韭菜 【原料】 鲜韭菜1000克，韭菜、加入干淀粉 、降低血脂 。切段；虾仁洗净；姜切丝 ，姜5克 ，直刀切成寸段 。料酒10毫升 ，备用
。炒断生即成 。降血压
，盐
，
